習慣化の先にあるもの
しっかり継続していきますよー
本日は外部のビジネスセミナーで学んだことの一つをブラッシュアップします。
テーマは「習慣」について
成長するには習慣化(ルーティン化)が大切と言いますが、やはり難しいですよね。
どうしてできないんでしょう。
それはモチベーションに左右されているからです。
そもそもルーティンに楽しみもモチベーションもありません。
部活に一生懸命取り組んでいた時はモチベーションではなく習慣としてやっていたはずです。
全てを気持ちに頼るからいつまでもルーティン化できないんです。
まずは目的と目標というその先を見据えて、そこにとっての必要な義務を作ることで甘えなく淡々とこなしていき、成長につながるのではないでしょうか。
今後も仕事は続いていきますが、究極の目標に向かってルーティンを続けていきたいです。
